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유럽 여행 에세이 '바람에 마음을 맡기다' 출간
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시를 쓰면서 수필과 소설까지 넘나드는 이성숙 작가가 60일간의 유럽 여정을 담은 여행 에세이 '바람에 마음을 맡기다'를 출간한다.
내달 출간 예정인 책은 작가가 마음을 맡기고 발길 닿는 대로, 마음이 이끄는 대로 떠난 유럽 여행에서 그만의 감각으로 보고 느낀 경험을 한 권의 책에 담았다.
포르투갈을 시작으로 스페인, 프랑스, 네덜란드, 독일, 스위스, 리히텐슈타인, 오스트리아, 체코, 폴란드, 헝가리, 그리고 다시 포르투갈로 이어지는 그의 여정은 때로는 감성적으로, 때로는 유쾌하게 펼쳐진다.
각 지역의 풍경과 그 속에서 만난 사람들의 이야기는 독자들에게 깊은 울림과 함께 간접적인 여행의 즐거움을 선사한다.
작가는 본문에서 "여행을 고민하는 당신이라면 그저 툭툭 털고 떠나라. 고민하느라 꾸물대면 못 떠날 이유가 쌓여만 간다"며 망설이는 이들에게 용기를 북돋운다.
이 책은 바쁜 일상에서 잠시 멈춰 서서 자신을 돌아보고 싶은 이들, 혹은 새로운 영감을 찾아 떠나고 싶은 이들에게 훌륭한 길잡이로서 손색이 없다.
작가는 "자신을 향한 몰입과 응축된 사유의 기록이자, 혼자 걷고 싶은 사람들에게 건네는 조용한 응원"이라고 전했다.
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속보
주말까지 이어지는 초여름 날씨…오존 주의보 발령
본격적인 초여름 날씨가 주말까지 이어질 전망이다. 맑은 하늘 아래 낮 기온이 30도에 육박하는 더위가 계속되면서 시원한 물놀이를 즐기는 가족들의 모습이 곳곳에서 눈에 띈다. 다만 강한 햇빛으로 인해 오존 농도가 높아져 야외 활동 시 건강 관리가 필요하다.
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한국국악교육학회, 창립 50주년 기념 학술대회로 새로운 미래를 열다
한국 국악교육의 역사를 새롭게 써내려갈 한국국악교육학회가 창립 50주년을 맞이하여 특별한 학술대회를 준비했다. 오는 31일 경인교육대학교 경기캠퍼스에서 열리는 이번 행사는 국악교육의 과거와 현재를 돌아보며 앞으로의 발전 방향을 제시할 예정이다.
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공중화장실 위생 습관에 대한 건강 경고
공중화장실의 위생 상태를 우려해 변기에 앉지 않고 소변 등을 보는 습관이 방광 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 지적이 나왔다.
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비 내리는 가운데 폭염이 한풀 꺾인다
월요일인 14일에는 전국이 대체로 흐린 가운데 곳곳에 비가 내리면서 폭염이 한풀 꺾이겠다.
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최근 한의학 전문가가 '슈퍼푸드' 아보카도의 다양한 건강 효능을 소개하며 주목받고 있다. 이 열대과일은 단순한 과일을 넘어 전신 건강에 도움을 주는 기능성 식품으로 평가받고 있다.
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낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
매일 먹는 식단이 우리의 정신 건강과 직결된다는 흥미로운 연구 결과가 공개됐다. 특히 낫토, 토마토, 피망 같은 식물성 식품을 즐겨 먹는 사람들은 스트레스 수치가 현저히 낮고 장내 유익균 비율도 높다는 사실이 확인되면서 '장-뇌 축'(gut-brain axis) 이론에 새로운 증거가 추가됐다.
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논평
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4일 수요일 전국 대부분 지역에서 맑고 초여름 같은 더위가 기승을 부릴 전망이다. 특히 남부내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차이가 크게 벌어져 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.
